1. Nick Kyrgios
Nick Kyrgios là vận động viên quần vợt hàng đầu người Úc, nhiều người cho rằng anh là vận động viên quần vợt số một thế giới.
Được đặt biệt danh là ‘bad boy của quần vợt’, anh ấy không phải là một chàng trai tồi tệ như vậy khi nói đến chế độ ăn kiêng của mình. Anh ấy đã ăn chay trường từ năm 2020 và yêu động vật. Trên thực tế, anh ấy yêu động vật đến mức đó là lý do tại sao anh ấy ăn chay trường.
Vụ cháy rừng ở Úc vào năm 2020, giết chết hơn nửa tỷ động vật, khiến anh phải đánh giá lại lối sống của mình. Anh ấy quyết định trở thành một người ăn chay trường từ thời điểm này trở đi.
Anh ấy thậm chí còn thực hiện một số chiến dịch để giúp đỡ những loài động vật có nguy cơ tuyệt chủng này và hợp tác với WIRES, Dịch vụ Thông tin, Cứu hộ và Thông tin về Động vật Hoang dã. Anh ấy thậm chí còn bắt đầu gây quỹ và ủng hộ động vật kể từ đó.
Vì vậy, phúc lợi động vật là lý do chính khiến Nick Kyrgios ăn chay trường. Trên thực tế, anh ấy không hiểu làm thế nào mà anh ấy có thể ăn thịt trở lại hoặc bất kỳ sản phẩm phụ nào của động vật sau khi xem cảnh những con vật bị thiêu rụi trong đám cháy ở Úc.
Nick Kyrgios thậm chí còn hợp tác với công ty Beyond-meat, công ty sản xuất một chiếc bánh burger làm từ thực vật với hương vị và cấu trúc giống như một chiếc bánh burger thông thường.
2. Venus Williams
Nếu bạn không biết gì về thế giới quần vợt, bạn có thể vẫn biết về Venus Williams và nghe tên cô ấy ít nhất một lần trong đời.
Venus Williams và em gái Serena Williams là những nhà vô địch quần vợt và được coi là huyền thoại trong làng quần vợt thế giới.
Họ là một trong những vận động viên hàng đầu thế giới.
Venus Williams quyết định trở thành một người ăn chay trường vào năm 2011 và vì một lý do rất cụ thể.
Năm đó, cô được chẩn đoán mắc hội chứng Sjögren, một căn bệnh tự miễn dịch rất hiếm gặp.
Căn bệnh tự miễn dịch này khiến cô ấy thực sự mệt mỏi và khiến cô ấy bị đau khớp, đó là những điều khủng khiếp phải đối phó, đặc biệt nếu bạn là một trong những vận động viên và vận động viên quần vợt hàng đầu thế giới.
Các bác sĩ khuyên cô ấy nên chuyển sang chế độ ăn thuần chay, và cô ấy đã làm như vậy.
Quyết định này đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời cô, cải thiện tình trạng của cô và mang lại cho cô một hình dáng mới. Chế độ ăn thuần chay có thể làm nên những điều kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể của bạn, và trường hợp của Venus William đã chứng minh điều đó. Cô ấy tự nói như vậy.
Venus Williams lần đầu tiên bắt đầu chế độ ăn kiêng mới của mình với tư cách là một người ăn thuần chay thô, nhưng cô ấy tự nhận mình là một ‘người ăn chay trường đồ ăn vặt’. Cô ấy nói rằng cô ấy sẽ không bao giờ bỏ qua một chiếc bánh rán và rằng bạn nên ăn mọi thứ một cách điều độ.
Đó là lời khuyên tuyệt vời, vì nó có thể giúp bạn dễ dàng chuyển sang chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật. Không cần thiết phải bỏ qua một số loại thực phẩm nhất định. Đặc biệt là không nếu một trong những vận động viên quần vợt xuất sắc nhất thế giới không tự tước đoạt của mình! Bạn nên ăn uống vui vẻ.
3. Serena Williams
Cũng giống như chị gái của mình, Serena Williams cũng ăn chay trường. Tuy nhiên, một vận động viên quần vợt huyền thoại khác, cô đã quyết định chuyển đổi khi thấy tất cả những tác động tích cực của chế độ ăn thuần chay đối với em gái mình.
Serena Williams đã quyết định trở thành một người ăn chay trường vào năm 2017 và cô ấy yêu quyết định của mình! Rõ ràng, nó thực sự giúp cô ấy cải thiện thể lực của mình.
4. Martina Navratilova
Dù đã giải nghệ, Martina Navratilova vẫn được coi là một trong những vận động viên quần vợt hàng đầu còn sống. Trên thực tế, cô ấy được coi là một huyền thoại trong thế giới quần vợt với tất cả các danh hiệu ấn tượng của mình. Và, như bạn có thể đoán ra, cô ấy ăn chay trường và đã ăn chay trong suốt sự nghiệp và nhiều thành công của cô ấy.
Martina Navratilova quyết định ăn kiêng chủ yếu là thực vật để ủng hộ quyền động vật. Cô ấy là một người ủng hộ tuyệt vời của PETA, Tổ chức Con người vì Đạo đức Đối xử với Động vật. Ngoài ra, tay vợt huyền thoại này nói rằng việc ăn kiêng thực vật trong suốt sự nghiệp của cô đã giúp cải thiện khả năng chơi bóng của cô rất nhiều
5. Vicky Cosio
Vicky Cosio là một vận động viên quần vợt xuất sắc khác đã ăn kiêng từ năm 1999. Cô ấy nói rằng cô ấy chọn ăn thuần chay vì động vật, giống như rất nhiều vận động viên quần vợt ăn chay khác ngoài kia, hoặc chỉ những người ăn chay trường nói chung.
Cô và chồng quyết định ăn chay trường vì tình yêu của họ đối với động vật. Họ chống lại sự tàn ác đối với động vật và không muốn tham gia vào việc đó, đó là lý do tại sao họ ăn chay trường.
6. Vishwajeet Sangle
Vishwajeet Sangle là một vận động viên quần vợt đang lên đến từ Ấn Độ, người cũng ăn chay trường.
Anh ấy ăn chay trường để cải thiện thể lực nhưng cũng vì anh ấy là một người yêu động vật và môi trường và có quan điểm chống lại sự tàn ác với động vật. Vishwajeet Sangle không chỉ theo một chế độ ăn thuần chay mà còn cả một lối sống thuần chay. Anh ấy sẽ không mặc quần áo hoặc sử dụng các sản phẩm không thuần chay.
Vishwajeet Sangle khuyên rằng bất cứ ai cũng nên theo một chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, không chỉ các vận động viên. Anh ấy tuyên bố rằng chế độ ăn thuần chay đã cải thiện sức khỏe tổng thể của anh ấy, cả về thể chất và tinh thần.
Đối với món ăn thuần chay yêu thích của anh ấy là gì, đó là bánh tét. Và ai mà không yêu bánh tét? Tay vợt người Ấn Độ nói rằng hiện nay có rất nhiều lựa chọn ăn chay đến nỗi thật khó để bỏ lỡ bất kỳ loại thực phẩm không thuần chay nào.
Một số vận động viên quần vợt hàng đầu không ăn chay trường, nhưng thay vào đó họ ăn chay. Dưới đây là một số đề cập danh dự và lý do tại sao họ đang ăn kiêng dựa trên thực vật.
1. Novak Djokovic
Tay vợt người Serbia Novak Djokovic, được xếp hạng là tay vợt hàng đầu thế giới bởi ATP, Hiệp hội các chuyên gia quần vợt, đang ăn kiêng dựa trên thực vật. Mặc dù anh ấy không đủ tiêu chuẩn là một người ăn chay trường, anh ấy nói rằng quan điểm của anh ấy ủng hộ toàn bộ phong trào và lối sống này.
Vì anh ấy không ăn bất kỳ thịt, cá hoặc các sản phẩm từ sữa, anh ấy vẫn có thể được coi là một người ăn chay trường, nhưng anh ấy thích được gọi lối ăn uống của mình là lối ăn dựa trên thực vật hơn là người ăn chay
Anh ấy đã chọn ăn kiêng thực vật vào năm 2010 khi biết rằng anh ấy mắc chứng không dung nạp gluten. Một chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Cetojevic, người đã chẩn đoán chứng không dung nạp này, đã khuyên anh nên tránh xa gluten và sữa.
Tay vợt đã chọn tránh xa gluten và sữa, ngoài thịt. Và điều này rõ ràng đã thực sự cải thiện hiệu suất tổng thể, thể lực và sức khỏe của anh ấy. Vì vậy, những gì không nên yêu trong một chế độ ăn thuần chay?
2. Peter Burwash
Một người được nhắc đến danh dự khác là Peter Burwash, một vận động viên quần vợt đã nghỉ hưu đang ở trong đại sảnh danh vọng của ATP. Ông vẫn huấn luyện các vận động viên quần vợt khác và quan trọng nhất là ông đã ăn chay hơn 45 năm nay.
3. Suzanna McGee
Cuối cùng, Suzanna McGee là một vận động viên quần vợt khác ăn chay trường. Chúng tôi đã không đưa cô ấy vào danh sách 6 người chơi quần vợt thuần chay hàng đầu của chúng tôi vì cô ấy chưa ở đỉnh cao của trò chơi. Nhưng điều này không có nghĩa là sự nghiệp của cô không được ấn tượng như vậy. Nó ngược lại!
Tay vợt người CH Séc này chuyển từ làm vận động viên thể hình sang vận động viên quần vợt thi đấu. Cô ấy từng là quán quân Ms. Natural Olympia, nói được sáu thứ tiếng và có hai bằng thạc sĩ về khoa học máy tính. Cô ấy thậm chí còn có bằng cấp về dinh dưỡng từ thực vật.
Và tôi đã đề cập đến cô ấy là người ăn chay? Cô ấy không chỉ thuần chay mà còn là một người ăn chay trường. Điều này có nghĩa là cô ấy không ăn thức ăn nấu chín, điều này có thể tốt cho sức khỏe hơn đối với một số người và giúp tiêu hóa tốt hơn các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần.
Là một vận động viên thể hình, cô ấy đã ăn thịt vì rất nhiều vận động viên thể hình vẫn tin rằng bạn cần ăn protein động vật để có được vóc dáng chuẩn nhất. Nhưng sau đó, Suzanna McGee bắt đầu chơi quần vợt.
Để trở thành một vận động viên quần vợt cạnh tranh, cô ấy dần dần bắt đầu ăn ngày càng ít thịt hơn cho đến khi ăn chay hoàn toàn. Tay vợt này khẳng định cô không cố ý làm vậy và cô chỉ đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn. Cô cũng dần dần cắt các sản phẩm từ sữa ra khỏi chế độ ăn uống của mình.
Suzanna McGee đã nghiên cứu rất nhiều về dinh dưỡng và thấy tất cả những lợi ích mà chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có thể mang lại. Và sau đó, cô ấy nhận ra cách động vật bị đối xử trên toàn thế giới và quyết định trở thành một người ăn chay trường vì lợi ích.
Cầu thủ thi đấu này đã ăn chay trường khoảng hai năm nay và không hề hối hận về quyết định của mình. Cô ấy nói rằng quyết định của cô ấy giúp ích cho động vật, môi trường và cải thiện sức khỏe tổng thể và thể chất của cô ấy.
Cô ấy cũng tuyên bố rằng ăn chay trường giúp ích cho lòng trắc ẩn của bạn, giống như những gì Peter Burwash nói. Nữ vận động viên quần vợt đề cao tính ăn chay trong cuộc sống hàng ngày và giáo dục mọi người một cách nhẹ nhàng.
Các vận động viên ăn chay trường khác
Ngoài ra, có một số vận động viên hàng đầu không phải là vận động viên quần vợt, nhưng là người ăn chay trường.
Đó là trường hợp của Lewis Hamilton, tay đua Công thức 1 giỏi nhất, người nói rằng ăn chay trường giúp anh ta cải thiện màn trình diễn của mình, vì nó giúp anh ta có độ bền, sức mạnh, sự tỉnh táo và thời gian phản ứng.
Một vận động viên ăn chay hàng đầu khác là Kyrie Irving. Cầu thủ trẻ NBA này đã ăn chay trường từ năm 2017 để rèn luyện thể lực. Và nó được đền đáp. Anh ấy đã hứa sẽ có một sự nghiệp tuyệt vời ở phía trước.
Jermain Defoe, một trong những thủ môn xuất sắc nhất ở châu Âu và ở Anh, cũng ăn chay trường. Anh ấy thực sự nói rằng thành công của anh ấy chủ yếu đến từ tác dụng của chế độ ăn thuần chay.
Nếu bạn muốn có một ví dụ khác về một vận động viên ăn chay hàng đầu đã quyết định trở thành người ăn chay trường để cải thiện thể lực tổng thể của mình, thì Tia Blanco là một trong số đó. Vận động viên lướt sóng hàng đầu này cũng ghi nhận sự thành công và sức khỏe của cô nhờ chế độ ăn thuần chay.
Lúc đầu, cô ăn chay và sau đó quyết định ăn chay trường vì lý do môi trường.
Để tôi cho bạn một ví dụ cuối cùng: Tom Brady. Mặc dù anh ấy không tự coi mình là người thuần chay hoàn toàn, nhưng anh ấy đã đủ điều kiện để chế độ ăn kiêng của mình là chế độ ăn dựa trên thực vật và anh ấy truyền cảm hứng cho người hâm mộ của mình để chuyển đổi chế độ ăn kiêng của họ. Làm thế nào như vậy, bạn có thể hỏi?
Vâng, anh ấy đã bắt đầu dịch vụ giao bộ dụng cụ ăn uống của riêng mình để giúp mọi người ăn nhiều rau hơn và cuối cùng thay đổi chế độ ăn uống của họ sang chế độ ăn thực vật. Anh ấy ảnh hưởng đến mọi người để làm tốt hơn và ăn ngon hơn, đó là lý do tại sao anh ấy được đưa vào danh sách đề cập đáng kính.
Tạm kết
Như bạn có thể thấy, có một số lượng đáng ngạc nhiên những người chơi quần vợt ăn chay trường. Trên thực tế, các tay vợt hàng đầu thế giới đều ăn chay trường hoặc có chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật. Họ thường chọn thực hiện chuyển đổi này trong chế độ ăn uống của mình để giúp ích cho môi trường, giúp đỡ động vật và chống lại sự tàn ác với động vật.
Rất nhiều vận động viên này có quan hệ đối tác với các tổ chức môi trường giúp đỡ động vật trên toàn thế giới và sử dụng ảnh hưởng của họ để thuyết phục người hâm mộ thực hiện chuyển đổi trong cuộc sống của họ.
Những động cơ đạo đức này không phải là lý do duy nhất khiến các tay vợt hàng đầu thế giới ăn chay trường. Hầu hết họ đều khẳng định rằng chế độ ăn uống dựa trên thực vật giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, hiệu suất, độ chính xác và thể lực của họ.
Chế độ ăn thuần chay có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe tinh thần và thể chất của một người nào đó. Nếu bạn không tin tôi, hãy nhìn Venus Williams và chế độ ăn thuần chay thực tế đã cứu cô ấy như thế nào.
Vì vậy, nếu các vận động viên quần vợt ăn chay hàng đầu thế giới và các vận động viên khác ăn chay trường hoặc ít nhất là theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, tại sao bạn không nên thử điều đó cho chính mình? Bạn chỉ có thể bắt đầu một bước đơn giản tại một thời điểm. Như bạn có thể thấy, có rất nhiều lý do tại sao thực hiện chế độ ăn thuần chay có thể có lợi cho bạn!
Nguồn:https://veganliftz.com/vegan-tennis-players/
