Nhạc sĩ ăn chay Bryan Adams nói rằng chuyển sang chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật là quyết định tốt nhất mà anh ấy từng thực hiện.
Ca sĩ kiêm nhạc sĩ người Canada đã lên Instagram để khoe bữa trưa bánh mì nướng bơ tự làm của mình và chia sẻ với người hâm mộ chế độ ăn thuần chay đã cải thiện đáng kể sức khỏe của anh ấy như thế nào.
Thật buồn cười khi mọi người gọi nó là thời thượng, vì đây là bữa trưa yêu thích của tôi kể từ khi tôi trở thành người ăn chay / ăn chay / thực phẩm thô hơn 30 năm trước,” Adams viết . “Và tôi đã thử tất cả, và không có nghi ngờ gì đối với tôi, loại bỏ TẤT CẢ các sản phẩm động vật và đường là điều tốt nhất tôi từng làm cho bản thân.”
Adams tiếp tục : “Mua thực phẩm tươi rất đắt, nhưng cái giá phải trả của sức khỏe tinh ranh cũng vậy . “Tôi đã tự chữa khỏi tất cả các loại bệnh hoàn toàn bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình.”
Adams đã loại bỏ tất cả các sản phẩm động vật khỏi chế độ ăn uống của mình vào năm 1989 và kể từ đó trở thành người ủng hộ mạnh mẽ những lợi ích sức khỏe của chế độ ăn thuần chay. Vào đầu năm mới, Adams đã khuyến khích hàng trăm nghìn người hâm mộ của mình ăn chay.
Tháng 11 năm ngoái, Adams ghi nhận chế độ ăn uống dựa trên thực vật đã giúp anh ta xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh hơn, nói rằng anh ta hiếm khi bị ốm. Nhạc sĩ 58 tuổi tuân theo chế độ ăn thuần chay thô, theo ông là cách giúp ông duy trì cân nặng hợp lý
“Muốn giảm cân? Đi nguyên. Tôi sẽ không nói với bạn điều đó là dễ dàng, bởi vì nó không phải, đặc biệt nếu bạn được nuôi dưỡng như tôi với chế độ ăn điển hình của người Anh là thịt bò nướng và xúc xích, nhưng tôi khuyến khích bạn nên thử tự chữa bệnh cho mình, ” Adams tiếp tục. “Hãy lắng nghe cơ thể và làn da của bạn, nó cho bạn biết có điều gì đó không ổn nếu bạn thấy những thay đổi mà bạn không thích”.
Không chỉ thuần chay vì sức khỏe của mình, Adams mở rộng sự lựa chọn của mình ngoài những gì anh ta ăn. Anh từng thổ lộ tình yêu của mình với những đôi giày da thuần chay của thương hiệu giày có trụ sở tại London, Boboheme và nói rằng phương châm sống của anh là: “nếu bạn yêu động vật, hãy ăn chay”.
“Bạn có sức mạnh để xoay chuyển tình thế, nó hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Hãy đọc về quá trình cai nghiện, và bắt đầu ngay hôm nay: Hãy Ăn chay, bạn sẽ không bao giờ hối hận ”, Adams kết luận.
Theo:livekindly
