Jared Leto (sinh năm 1971, tại Mỹ) là một nghệ sĩ có vẻ ngoài rất riêng. Con tắc kè hoa về điện ảnh và âm nhạc—người đoạt giải Oscar đồng thời là thủ lĩnh của ban nhạc Thirty Seconds to Mars—nổi bật trong một ngành mà các ngôi sao hiếm khi có phong cách sang trọng bẩm sinh của riêng họ (thành thật mà nói, và với tất cả sự tôn trọng.
Với hơn 30 năm hoạt động nghệ thuật, anh đã giành được nhiều giải thưởng danh giá như Oscar và Quả cầu vàng. Jared Leto để lại dấu ấn qua những lần biến hóa đa dạng và ấn tượng trên màn ảnh rộng, đặc biệt với vai Joker trong Suicide Squad và Giáo sư Ma cà rồng trong bom tấn Morbius (2022). Những vai diễn này đã đem lại cho anh các biệt danh như “Joker đẹp nhất lịch sử” và “Ma cà rồng quyến rũ nhất màn ảnh”.
Jared Leto đạt được những giải thưởng danh giá của phim ảnh
Mới đây, Jared Leto đã gây chú ý khi đăng tải hình ảnh leo lên tòa nhà Empire State ở New York để quảng bá cho Seasons World Tour sắp tới của mình. Là một người đam mê leo núi, anh không gặp nhiều khó khăn khi leo từ tầng 86 lên tầng 104 của tòa nhà, đưa anh lên độ cao gần 1.300 feet. Trong quá trình leo, anh mặc đồ bảo hộ và chia sẻ với The Hollywood Reporter rằng việc leo núi không chỉ là cơ hội quảng bá mà còn là một trong những mục tiêu cá nhân của anh.
Leo núi là môn thể thao yêu thích của Jared Leto, giúp anh duy trì sự trẻ trung và nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Theo HK01, ngôi sao này dành ít nhất 5 ngày mỗi tuần để tập luyện thể thao, bao gồm 3 ngày tập tạ và 2 ngày đạp xe, yoga, hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời. Các hoạt động này được kết hợp và duy trì đều đặn trong suốt tuần.
Jared Leto đã theo chế độ ăn thuần chay trong nhiều thập kỷ. Năm 2014, anh được vinh danh là ngôi sao ăn chay hấp dẫn nhất thế giới. Chế độ ăn của Leto chủ yếu bao gồm các nguồn protein thực vật, thực phẩm giàu carbohydrate và ít chất béo như trái cây, rau mầm và đậu phụ. Anh cũng hạn chế tối đa thực phẩm chứa nhiều đường và muối, loại bỏ hoàn toàn thực phẩm chế biến sẵn và không bao giờ ăn đồ ăn vặt như bánh mì kẹp thịt hay pizza.
Ăn thuần chay, ưu tiên cho giấc ngủ va đam mê thể thao đã giúp cho Jared Leto có body 6 múi, vẻ ngoài trẻ trung và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống.
